매번 마트가서 장보기는 체력소모도 심하고
선택 장애도 있어서 고르기가 너무 힘들다
마트를 갈때는 기분 전환용이나 아이쇼핑 위주로
둘러보는 편이고 집 앞 수퍼도 넘나 멀어서
온라인 장보기 업체를 많이 사용하는 편이다
새벽배송인데다가 아기를 키우다 보니
유기농 제품에 품질 확인을 해야 하다보니
온라인 업체를 애용한다
오아시스, 마켓컬리, 쿠팡, 윙잇
그 외 이마트, 롯데마트, 배민 등
당일배송도 급할땐 이용하는 편
오아시스랑 마켓컬리는 주기적으로
오천원~만원 문자로 쿠폰을 보내주기 때문에
쿠폰에 맞춰 장보면 금상첨화
오아시스보다는 컬리가 가격대가 높긴 하지만
제품군이 다양하다 ( 이유식도 있음 )
1. 쿠팡프레시 : 만오천원이상 사면 무배라
한두개 살땐 쿠팡을 쓰지만 유기농이나 친환경이
생각보다 없어서 아쉽
2. 오아시스 : 유기농 친환경 제품군들이 많아
엄마들이 믿고 구매하는 편임, 다이어트나 간편식이나 밀키트가 다양하지 않고 직접 조리위주의 재료라 아쉽지만
좋은 퀄리티에 식재료가 컬리나 쿠팡보다 저렴하게 사기 좋다 특히 삼만원이상 무료배송에 쿠폰도 자주 날라옴
3.윙잇은 밀키트랑 다이어트용 간편식 술안주용이
많아 여행을 가게될때 찾는 업체 ! 가격이 비싸지만
양꼬치나 양갈비, 술안주나 집들이할때 요긴하게
이용하고 있다
마지막으로 4. 마켓컬리는 사만원이상 무료배송이라
부담스럽지만 가격대가 높아서 금방 사만원이라는..ㅎ
그래서 오아시스를 많이 쓰긴 하지만 이유식 제품군이
다양하지 않아 마켓컬리를 이용할때가 있다
( 쿠폰보내줄때 사면 나쁘지않음 !! )
최근엔 멤버쉽 월 1800원 결제하면 2000원을 적립금으로 돌려주고 쿠폰도 2만원이상 무료배송, 3만원이상 3천원쿠폰, 6만원이상 5천원 쿠폰 등이 매달 주는 멤버쉽이 있긴한데 가끔 문자로 오던 게릴라?쿠폰이 없어졌다는 점이 아쉽고 리워드로 적립금 7배 이벤트를 참여할수 없다
첫달뮤료라 한번 해봤고 두달째 이용 중인데
멤버쉽은 하지말까 고민 중 ㅎ
그래도 아기엄마나 건강러들이 사용하기 좋은 이유는
유기농 등 제품군이 다양하다는 것 정도 ㅎㅎ
간혹 오아시스보다 싼것도 있긴함 ㅎ
이번에 컬리 장바구니 목록
친환경 가지 2갬 - 3,690
파프리카 1개 - 1,999
유기농 청경채 50g - 1,490
미니바나나 450g - 5,600
유기농 다진 당근 100g - 2,990
찌개두부 1개 (항상 삼) - 1,609
떡국해먹을 황생가 김치만두, 고기만두 각 1봉지씩 -6,900씩
떡국해먹을 무항생제 한우 양지 -절단 200g -7,565원
절단한 고기는 오전에 구매해야한다 오후되면
(비싼것만 남아있고 싸면 덩어리만 있음)
이유식 큐브데이로
5분이상 식초물에 담갔다가 흐르는 물에 세척하고
찜기에 차례대로 넣어주고 익혀줬다
1. 가지 큐브 : 20분 찌기
2. 파프리카 큐브 : 15분 찌기
3. 청경채 큐브 : 2분 찌기
4. 가지무침 (어른반찬용) 5분~6분 찌기
반씩 가른 가지를 먼저 찜기에 넣고
6분간 쪄준 후 어른용 반찬할 가지 1개를 빼준다.
반씩 갈라 속과 씨를 빼준 파프리카를 넣고 13분 쪄준다
마지막 청경채를 넣어 2분간 쪄준다.
가지는 푹익어서 으깨지긴 하지만
우리집엔 푸드프로세서 켄우드..
작아서 항상 싱크대 위에 있기에 휙 갈아주었다.
가지를 입자감 있게 갈아주고
파프리카는 껍질땜애 그냥 잘게 갈아줬다
마지막에 청경채도 갈아주구
큐브에 담았다 ( 아래 사진참고 )
채소 100g이면 15g으로 7개 정도 나오는 듯
다 얼려버리명 아까우니
가지랑 파프리카 10g씩 *2일분 총 40g은
핑거푸드로 길게 썰어 냉장보관함
오트밀30g은 퀵오트로 뜨신물 자박하게 넣고
전자렌지 30초 돌려 으깨주던가
갈아주던가하면 끄읏
시장에서 채소사면 흙그대로에 손질도 내가해서
너무 힘이드는데
온라인은 손질채소라 넘 편함 !!!
베베락 포네르 1+1일때 구매함
그냥 정수기 물 얼리면 침전물이 나오는 실리콘 재질이라는데 미네랄이 새어나오는 거라 유해하진 않다고..
침전물 이슈는 사놓고 암 ㅋ
찝찝하긴 한데 그냥 사용 중..
그래서 알아본봐 고급실리콘 사용하는 브랜드를
찾게됨 ㅎ 쌀죽용으로 6구짜리 샀음 비싸지만
밀폐도 잘되고 ㅎㅎ 침전물 안나오고 오븐에도 사용가능한 실리콘 브랜드 !! 이건 다음 포스팅에 ..
